نه ریحان اساسی شما
ریحان مقدس (Ocimum tenuiflorum) مانند ریحان شیرین موجود در سس مارینارای مادر یا گیاه تایلندی نیست که شما برای طعم دادن یک کاسه بخارپز Pho استفاده می کنید. این گیاه دارای برگ سبز که به Ocimum sanctum L. و tulsi نیز معروف است ، بومی جنوب شرقی آسیا است. این بیماری در پزشکی هند به عنوان درمانی برای بسیاری از شرایط ، از بیماری های چشمی گرفته تا کرم های حلقه ای ، استفاده می شود.
از برگ تا بذر ، ریحان مقدس برای بدن ، ذهن و روح مقوی است. قسمت های مختلف گیاه برای درمان شرایط مختلف توصیه می شود:
از گلهای تازه آن برای برونشیت استفاده کنید.
از برگ و دانه ها ، همراه با فلفل سیاه ، برای مالاریا استفاده کنید.
از کل گیاه برای اسهال ، حالت تهوع و استفراغ استفاده کنید.
از قرص و فرم پماد برای اگزما استفاده کنید.
از عصاره الکل برای زخم معده و بیماری های چشمی استفاده کنید.
برای نیش ات از یک روغن اساسی تهیه شده از برگها استفاده کنید.
بسیاری از مطالعات از استفاده از کل گیاه ریحان مقدس برای استفاده انسان و ارزش درمانی آن حمایت می کنند. ارزش غذایی آن نیز زیاد است ، زیرا شامل موارد زیر است:
همیشه قبل از مصرف مکمل ها با پزشک خود صحبت کنید. مانند بسیاری از مکمل ها ، ریحان مقدس به عنوان یک روش خط اول تصویب نمی شود. همچنین ممکن است با داروهایی که قبلاً مصرف می کنید تعامل داشته باشد.
در ادامه بخوانید تا بدانید که چرا ریحان مقدس "ملکه گیاهان" نامیده می شود.
استرس و اضطراب را کاهش دهید
تمام قسمت های گیاه ریحان مقدس به عنوان سازگار عمل می کنند. یک سازگار کننده ماده طبیعی است که به بدن شما کمک می کند تا با استرس سازگار شود و تعادل ذهنی را تقویت می کند. مفهوم سازگاری یک رویکرد جامع است. اما تحقیقات علمی نشان می دهد که ریحان مقدس دارای خواص دارویی برای کمک به ذهن شما در مقابله با انواع بسیاری از استرس است.
مواد لازم برای تهیه دسر کیوی شکلاتی